■動画の概要

腸を整えることは、
単なる「健康」や「ダイエット」ではなく、
心の安定や幸福感とどう関わっているのか。

本対談では、
『美腸やせ ― 腸スペシャリストが教える』著者であり
腸のスペシャリストである 齊藤早苗さんと、
実際に施術を体験してきた 服部みれいさんが、

「腸と心」「腸とストレス」「腸と生き方」

について、ざっくばらんに語り合います。

専門的な医学解説に偏るのではなく、
体験と問いから始まる対話の時間。

腸を整えるとは、
自分の“内側”とどう向き合うことなのか。

90分、じっくりとひもときます。

■ 本編で語られていること

・現代人の腸はなぜこんなに疲れているのか
・腸は“性格”や“思考”に影響するのか
・理想的な排便とは何か
・腸を整えることで起きる変化

■ この動画で得られること

・自分の不調をどう捉えるか
・身体の声をどう受け取るか
・無理なく整えていくとはどういうことか

といったより本質的な“腸活”が手に入ります。

■ 出演者

服部みれい【はっとみれい】
文筆家、マーマーマガジン編集長、詩人。まぐまぐ「超ハイパー私的通信」を連載中（月2～3回配信）。近著に、『自分をたいせつにする本』（ちくまプリマー新書）、『わたしにうれしいことが起こる。』（植原紘治さんとの共著　徳間書店）、『自分を愛する本』（kaiさんとの共著　河出書房新社）、『わたしの中にも朝焼けはある』（早坂香須子さんとの共著　河出書房新社）。2026年1月、徳間書店よりkaiさんとの共著『わたしがととのう毎日のチャクラケア』が発売。
「マーマーマガジン」は、現在、詩とインタビュー誌「まぁまぁマガジン」に。『まぁまぁマガジン』26号（特集：按田優子という宇宙）、『murmurmagazine for men』第５号（特集：男性のためのチャクラ）が絶賛発売中。
https://www.instagram.com/millethattori
https://murmurmagazine.com/

齊藤早苗【さいとう　さなえ】
コロンハイドロセラピスト・インナー美人アドバイザー 。看護師として大学病院などに勤務。2000年、米国で腸内洗浄の研修を受け、開業ライセンス(米国)を取得。以降、2万5,000人以上のガンコな便秘やぽっこりお腹に悩む女性にコロンハイドロセラピーを施しながら腸ヘルスケアの指導を行っている。現在、「対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座」にて現職。また、腸の健康推進や腸もみマッサージ指導などの啓発活動として、セミナーや講演、コラム連載、ＴＶや各種雑誌の取材などにも応じる。『美女になる腸トレ』(小学館)、『美腸やせ』(主婦と生活社)など著書多数、テレビ出演多数。早稲田大学卒。国際コロンハイドロセラピー協会会員。
https://www.xn--pcka3d5a7l461rvl1bkkap56m.com/
www.youtube.com/@便秘専門家_さなえ先生

配信形式：Zoom収録による録画配信（vimeo)
再生時間：約90分
視聴期限：2026年6月30日まで
販売：株式会社まぐまぐ
販売価格：4,400円（税込）

《視聴にあたって》
・動画視聴は、チケット購入ご本人に限定します。
・動画視聴の録画、録音、静止画でのキャプチャ取得等は禁止します。
・安定したインターネット環境下でご視聴ください。

《チケット購入後から動画視聴にあたって》
・チケット購入後、再度現在の購入ページにお戻りください。ページ上部に動画視聴URLが表示されます。
・表示されたURLからメールアドレス登録に移っていただき、メールアドレス認証後に動画が視聴可能となります。

《お問い合わせ先》
m-unit@mag2.com